Fotos zum psychosozialen Thema - Freizeit, Tagesstruktur

Selbsthilfe / soziale Kontakte

Wer unterstützt mich?

Viele Kinder und Jugendliche fühlen sich oft sehr einsam, obwohl sie scheinbar viele Freunde haben. Oft tragen sie auch viele Probleme mit sich herum und können sich aus bestimmten Gründen niemandem offenbaren. Dabei ist es gerade dann besonders wichtig, sich jemandem zu öffnen und Kontakte zu schließen, um ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu bekommen.

Geht es dir genauso? Dann solltest du überlegen, ob du dir nicht zum Beispiel eine Gruppe suchen möchtest, die sich regelmäßig trifft, um über ihre Probleme zu reden. Dort gibt es Leute in deinem Alter, die dir zuhören und dich verstehen. Das kann dir helfen, dich mit deinem Problem nicht mehr so alleine zu fühlen.

Wir zeigen dir hier Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst, wenn du einsam bist, dich alleine und verloren fühlst, mit deinen Problemen nicht mehr klar kommst oder einfach keinen Anschluss finden kannst.

Hier findest Du Angebote und Unterstützung: